大家好，又到了介绍我们团课老师的时间了
随着这几次对团课老师的介绍
大家也看到了我们团课老师的另一面
时而活泼，时而青春四溢，时而霸气，时而清纯
因为我们在生活中也只是普通人
好了，想必大家也猜出来了
今天小编要给大家介绍另一位团课老师
请往下瞅~
迈峰健身团课李乐老师
李乐老师：
就读于河北传媒学院在校生
Free One 健身培训学院助理培训师
国家二级运动员
国际舞蹈联合会有氧舞蹈认证
国际舞蹈联合会踏板操认证
Les Miles Bodypump认证
Les Miles RPM认证
Spinning教练员认证
全国民族运动会舞狮大赛北狮自选套路第二名
负责课程：
动感单车、杠铃操、蹦床、踏板课
李乐老师的外表是不是显得有些乖乖的
给人的第一感觉就是平易近人、善解人意
而且获得的荣誉也不少呢
最主要的是人家还会舞狮
大家也都知道舞狮是我们国家的传统文化
只能说人家是个人才
健身和传统文化人家都懂
小编却只懂自己身上的膘。。。
从上面的简介大家也能看出来
目前他还在上学
但是专业能力却一点也不差
专业能力当然也代表着自身的身体素质
请告诉小编你们看到了什么
这是不是就是传说中的腹肌
其实小编也曾有过腹肌
当初还特地拍了一张照片
不信就给你们看
就问一句，怕没怕
虽然小编承认没有李乐老师的腹肌好看
李乐老师的腹肌是靠健身运动练出来的
而小编的腹肌是。。。。
sorry
我还是骗不了自己
不跟大家闹了
小编特地套出李乐老师的腹肌是如何练成的
答案就是他所教授的课程中
杠铃操！
杠铃操
杠铃操是一项比较偏向力量型的有氧健身项目
但实际上这是一项强度适中，又十分有趣的运动
杠铃操结合健美操和音乐提高健身的效果
塑造魅力体型
可以使你身心得到充分的放松
瘦身的原理主要是通过适当的重量和持续的体能练习来消耗热量
激昂的音乐、坚强的意志和响亮的呐喊组成
这对于长期在密闭空间工作的人来说
也是最好发泄不良情绪的方法之一。
是健身房长久以来一直人气居高不下的运动之一
是有减肥需求群体的最佳选择之一
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我是分割线
看完上面的腹肌课程介绍
相信大家也对自己的腹肌锻炼有了一些具体的了解了
想知道经常锻炼的人
为什么能拥有好身材吗
当然是锻炼，健身啦
（下面小编要爆李乐老师老师的生活照了）
有没有感觉萌萌哒
给人的感觉就仿佛是邻家大男孩一般
给人一种安安静静的感觉
从照片里
感觉像是自带街拍效果
再配合阳光下映射
只想说
这张照片帅！
下面重点来了
绝对的重点
与女朋友的合照
一个看起来像是邻家大男孩
一个显得清秀文静
这个cp组合感觉很搭
但是小编越看感觉心里越难受
脑海中想起一段话
多吃点狗粮，对毛色好。。。。
最终小编也希望大家继续热爱健身
练出跟李乐老师一样好的身材
因为健身是在给身体和心情一场美丽的约会
如此优秀的团课老师
就在迈峰健身恒温游泳健身等你
迈峰游泳健身
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